Blog : Ninho de Escritores

Uma técnica para aumentar a concentração

Haruki Murakami indicou três características necessárias para um escritor: talento, dedicação e concentração.

Nós vivemos na era da gratificação instantânea, com mensagens respondidas na hora, vídeos de gatinhos engraçados e muita agilidade na comunicação. Escrever bem, contudo, pede um outro tempo, uma demora no olhar, uma busca incessante por perguntas melhores.

Escrever é como meditar.

E, como meditar, leva tempo para aprender, a gente fica pensando em outras coisas enquanto pratica e meio minuto depois de começar já queremos parar porque a bunda está doendo.

Para garantir a concentração, uso a técnica pomodoro. Ela é bastante simples: precisamos apenas de um cronômetro, lápis e papel, ou um programa de computador (eu uso um chamado Focus Booster) ou aplicativo de celular.

Funciona assim: tu marca um tempo de 25 minutos (um “pomodoro”, que significa tomate em italiano). Nesse tempo, ficará focado em apenas uma atividade. Depois, tu descansa por um tempo curto, algo como 5 minutos. Passado esse tempo, começa um novo pomodoro, ou seja, mais 25 minutos. Cada pomodoro deve ter um objetivo claro e específico no qual nos concentraremos durante o período.

Parece bobo, parece inútil, mas vale experimentar. A minha produtividade aumentou muito desde que comecei a usar a técnica pomodoro.

(e não, não estou sendo pago para fazer propaganda) :)



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